در حال حاضر امکان خرید آنلاین نیست با شماره فرینو تماس بگیرید
میوه خشک انبه
انبه، یک میوه گرمسیری است که گیاه آن از سرده تیره سنجدیان است؛ بومی اصلی انبه ،شبه جزیرهٔ هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوبشرقی است. این میوه علاوه بر مصرف خوراکی، به عنوان طعم دهنده رنگ دهنده و حتی عطر نیز به کار می رود.
در ادامه در مورد انبه خشک و خواص آن بیشتر توضیح خواهیم داد. با ما در فرینو همراه باشید.
انبه، از میوه های استوایی است که معمولا در کشورهای گرم و استوایی قابل دسترس است و متاسفانه در کشور ما میوه های تازه انبه در همه فصل در دسترس نیست و فقط در ماه های خاصی از سال قابل استفاده است.
همچنین بعضی از آنها به صورت وارداتی وارد کشور می شوند.
این میوه ، بسیار سالم است که با خشک کردن آن مزه فوق العاده ای میگیرد و بسیار خوشمزه و شیرین می شود .
همانطور که می دانید انبه از میوه های فصلی و فاسد شدنی است و اگر از فصل تابستان گذر کند میوه های آن خراب می شود، اما با خشک کردن انبه می توان به عمر میوه افزود و از آن در مدت طولانی استفاده کرد. همچنین اگر میوه را خشک کنید از خواص آن کاسته نمی شود و خواص آن در میوه خشک آن ماندگار است.
ارزش غذایی انبه خشک
همانطور که گفته شد این میوه خشک بسیار مغذی و مفید است .
حدود 40 گرم از این میوه ( 10 قطعه میوه خشک) برابر مواد مغذی زیر است.
کالری: 128
فیبر: 1 گرم
کربوهیدرات: 31 گرم
ویتامین C (سی): 19%
فولات: 7 % DV
شکر: 27 گرم
پروتئین: 1 گرم
ویتامینA ( آ ) : 3%
انبه غنی از ویتامینC است به همین دلیل به عنوان یک آنتی اکسیدان به شمار می آید و می تواند به سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسیار زیادی بکند.
همچنین همانطور که می دانید ویتامین Aبرای چشم بسیار مفید است و این ویتامین درون میوه خشک انبه به سلامت چشم کمک می کند.
این محصول به انواع مختلف شیرین و غیر شرین قابل خریداری و مصرف است.